Избавление от целлюлита при помощи народных методов лечения

Народная медицина является прародительницей медицины традиционной, и методы лечения целлюлита при помощи народных средств известны и испытаны многими поколениями наших предков. Поэтому, если вас разочаровали медикаментозные методы лечения целлюлита — обратитесь к методам народным, возможно они вам помогут. Какие же методы для избавления от целлюлита применяются в народной медицине, что предлагает нам многовековой опыт? В первую очередь, рекомендуется вести подвижный образ жизни! Если ваша работа связана с многочасовым сидением в офисе, для развития целлюлита — это самые благоприятные условия. Народная медицина рекомендует ежечасно вставать с места и разминать затекшие члены, рекомендуется немного ходьбы и легкая гимнастика. Во время сидячей работы вы можете во время работы напрягать свои ягодицы и мышцы бедер и расслаблять их. Это простое движение помогает вашему кровообращению и притоку крови в область таза. Кроме профилактики целлюлита данные упражнения развивают чувствительность в эрогенных зонах, и ваши сексуальные ощущения станут более сильными.

Очень полезно использовать для борьбы с целлюлитом простую лестницу в вашем подъезде. Лестница с успехом заменяет занятие на тренажере в фитнес-клубе. Даже если вы живете на первом этаже, не ленитесь, возвращаясь с работы или из магазина подняться пешком на четвертый этаж и спуститься вниз. Проделайте эту процедуру два — три раза в неторопливом темпе и ваши мышцы получат отличную нагрузку. Когда человек поднимается по лестнице, основная нагрузка приходится на ягодицы, мышцы активно сокращаются, вызывая повышенный приток крови в проблемные зоны. Хождение по лестнице в течение тридцати минут заменит вам двухчасовое занятие в тренажерном зале. Помимо лечения целлюлита данное упражнение поможет вам избавиться от лишнего веса и жировых складок в области живота.

Очень эффективен в борьбе с целлюлитом контрастный душ. С помощью контрастного душа вы сможете улучшить кровообращение в целом, а кроме того, контрастное воздействие на проблемные участки кожи активизирует обмен веществ и способствует обновлению клеток. Народная медицина рекомендует для лечения целлюлита растирание морской солью. Данный способ лечения издавна доказал свою эффективность и применяется у многих народов. Конечно, не стоит ждать моментального результата, всё зависит от стадии вашего заболевания. Если вы находитесь в начальной стадии, лечение дает быстрый эффект, но при запущенной болезни нужно терпение и постоянство. Во время лечения целлюлита с помощью морской соли следует растирать всю кожу тела, а не только проблемные участки.

Не секрет, что самым распространенным народным способом борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж. Правда данная процедура весьма болезненная и после массажа на нежной коже остаются синяки. Можно усилить эффект массажа при помощи меда, медовый массаж легко делать в домашних условиях и он оказывает более сильное воздействие, чем простой массаж. Хорошо, если антицеллюлитный массаж чередуется с обертыванием глиной. Это достаточно простая процедура: нужно размягченной глиной обложить кожу и в течение десяти минут полежать в сухой ванной. Глина вытягивает шлаки и усиливает кровообращение. После процедуры примите теплую ванну и помассируйте с помощью массажной щетки проблемные участки кожи.

Людям, страдающим целлюлитом, рекомендуется ежедневно пить большое количество воды, при этом принимать настойку из листьев березы, способствующую выводу жидкости из организма. Эта процедура помогает вымыванию шлаков из организма. Хорошо почаще бывать в бане, она выводит шлаки и разгоняет обмен веществ. Но пар при этом должен быть не жаркий, а средний, с помощью мягкого березового веника массируйте ваши проблемные места, держите их в тонусе. Также блюда из картофеля, сваренного в «мундире», помогают сделать кожу упругой и выводят излишки жидкости. Следите за своей диетой, больше кушайте фруктов и овощей, ведите активный образ жизни, всё это в купе с лечением поможет вам избавиться от целлюлита.